Une lecture de l’été qui me fait beaucoup de bien : d’abord parce que lire réduit le stress de 68%, selon le neuropsychologue David Lewis dans une étude menée par l’Université du Sussex en 2009.

Ensuite parce que je me régale avec ce livre d’Eli Saslow, 2 fois prix Pulitzer, « Rising out of hatred – The awakening of a former white nationalist » : il nous raconte comment des étudiants américains d’opinions radicalement opposées apprennent à se connaître. Un exemple magistral de mise à l’épreuve de l’empathie, de ses risques et de ses bienfaits.

Une empathie qu’on peut développer grâce à la lecture : une étude néerlandaise publiée en 2013 dans la revue PLOS One dit que lire facilite les relations humaines car ça nous rend plus empathiques – en fonction de l’intensité émotionnelle produite par ce qu’on lit.

Au rythme où je lis, il va me falloir d’autres livres – et justement, j’ai trouvé une liste appétissante grâce à Love for Livres.

Bel été à tous !

Christine Boulanger